用科学的方法，探索情绪韧性，关注心理能量
情绪韧性（Emotional Resilience）是指个体面对压力、挫折或变化时，维持或快速恢复心理平衡的能力。
我们的目标：
不是诊断疾病，而是帮助你了解自己的情绪节奏，建立更强大的心理韧性，预防而非治疗。
心流（Flow）是心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的概念，指人完全沉浸在某项活动中的最佳心理状态
科学研究发现，心流状态下大脑会出现特定的脑电波模式：
QuadraSpark 专注监测颞叶区域，因为它是情绪与心流的核心：
了解自己的心流模式，可以帮助你：
Important Disclaimer
QuadraSpark 及其配套软件提供的所有分析结果（包括但不限于"情绪韧性评估"、"心流状态监测"、"疲劳/焦虑识别"）仅供自我探索与生活参考，不属于医疗诊断依据。
如果您出现以下情况，请务必寻求专业帮助：
持续的情绪低落、严重失眠、自伤或自杀念头、无法完成日常工作/学习。
当系统检测到情绪波动时，我们提供渐进式支持
Internal Self-Care
当检测到短期焦虑或疲劳时，APP 会推荐内置的自我调节工具：
引导式呼吸练习，帮助大脑回到平静状态
森林、海浪、雨声等自然声景，降低Beta波过度活跃
基于历史数据，推荐你过往成功调节的方法
Professional Support
当系统检测到持续性（如连续7天）的负面情绪模式时，会提示：
展示合作的线下心理咨询机构列表与地图（需声明为外部合作，非QuadraSpark直接服务）
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QuadraSpark 用最严谨的技术，最温暖的方式，陪伴你的心灵探索之旅